練習１１　足が速い人は、生まれつき速い。遅い人は、生まれながらにして遅い。特に短距離走はポテンシャルの勝負一一。
　そう思っている方が多いでしょうし、私もつい数年前まではそう思っていました。そして、ある面ではやはりその通りなのです。生まれ持った骨格や腱、筋肉などの質によって、足の速さはかなりの部分まで決まってしまいます。
　車と同じで、エンジンの性能を超えた走りはできません。
　ただし、多くの人は、性能を限界まで引き出していないのです。また、エンジンの性能がアップしなくても、タイヤを履き替えたり、運動テクニックを上達さ、せたりと、スピードをアップさせる方法はほかにいくらでもあるのです。

(導末大『日人本の足を速くする』新洒社)