あの重たい疲れは、嫌いなことをしながら時間を過ごしてしまった証拠です。仕事に対して自分の心が何かしらの『抵抗』をしたから、ぐったりと疲れてしまうのです。そして時間もとても長く感じられます。
　そういうときに必要なのは、自分はいったい何に対して『抵抗』を（50）と、内面をじっくり見つめ直すことだと思います。そうやって内観するための時間を、スケジュール帳に盛り込んであげるといいかもしれません。
　『抵抗』の原因が浮上したら、それを受け入れることも大切です。（51）『そうか、自分は望んでいない仕事を我慢してやっているんだな』と言う具合に理解し、受け入れるのです。
　受け入れたら、次にすべきことは、やりたくないことをどうして自分はやっているのかそれを自問自答することです。そうすると、（52）、人それぞれに理由が明確になってくると思います。そして、それらの理由には、必ず最後に「～しなければいけない」と言う言葉『マスト』がついてくることに（53）。例えば「世間体があるから、私が大企業で働かなければいけない」「転職する自信がないから、今の職場で我慢しなければいけない」と言う風に。
　では、『マスト』の本質は何かというと、『他者の価値観に従う』ということです。つまり、自分の人生を（54）ということになります。

（須藤元気『風の谷のあの人と結婚する方法』ベースボール・マガジン者）