（３）
　散歩という言葉はぶらりぶらりのそぞろ歩きを連想させるが、それではカタルシスはおこりにくい。相当足早に歩く。はじめのうち頭はさっぱりしていないが、30分、50分と歩きつづけていると、霧がはれるように、頭をとりまいていたモヤモヤが消えていく。それにつれて、近い記憶がうすれて、遠くのことがよみがえってくる。さらに、それもどうでもよくなって、頭は空っぽのような状態になる。散歩の極地はこの空白の心理に達することにある。心は白紙状態（①タブララサ)、文字を消してある黒板のようになる。
　思考が始まるのはそれからである。自由な考えが生まれるには、じゃまがあってはいけない。まず、不要なものを頭の中から排除_（注１）してかかる。散歩はそのためにもっとも適しているようだ。ぼんやりしているのも、ものを考えるにはなかなかよい状態ということになる。②勤勉_（注２）な人にものを考えないタイプが多いのは偶然ではない。働きながら考えるのは困難である。歩くのは仕事ではない。だから、心をタブララサにする働きがある。時間を気にしながら目的地へ急ぐのでは、同じく足早に歩いても思考の準備にはならない。
　ものを考えるには、適当に怠ける必要がある。そのための時間がなくてはならない。

(外山滋比古『知的創造のヒント』講談社による〉

(注1)排除：いらないものを取り除く
(注2)勤勉：勉強や仕事に一生懸命取り組む様子