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この言葉は私のオリジナルです。この考え方にたどり着いたのは38歳のときですが、その頃から努力することにたいして抵抗感がなくなり、とても生きやすくなりました。
　　私たちはなぜか、中学、高校生のころ頃に「努力する姿」を人に見せることをやめてしまいます。試験前のガリ勉_（注１）や運動会前の徒競走（ときょうそう)の猛（もう)練習_（注２）などが、人に知られると気恥ずかしくなってしまうのです。　その心境は複雑です。まず結果が出なかったとき「あいつ、あれだけやってダメだった」とバカにされるのを恐れます。結果が出ても「あれだけ準備すれば当然だ」と評価が下がるのを恐れます。他者の評価を気にし始めると、いずれにせよ努力を隠すに越したことはない_（注３）わけです。　それは社会人になっても同じです。得意技（わざ)について「よほど努力しているのでしょうね」とほ褒められても、「たいしたことはしていません」と②自分の努力をわざわざ否定してしまったりするわけです。　　しかし、この「謙遜（けんそん)して努力を隠す対応」はとても危険です。なぜなら、努力しなくていいことへの言い訳になる一方で、努力を「かっこう悪い」とする無意識のバリア_（注４）になりかねないためです。
　　もちろん、努力すれば、すべてがなんとかなるわけではありませんが、努力なしでは何も始まりません。そのためには「努力」という言葉を生活に積極的に取り入れ、そのプロセスを楽しむ仕組みをつくらなければなりません。
　　そして、努力を客観視するための測定方法が「時間」なのです。
　　努力をする、しないはあくまで主観ですが、その分量を時間換算する仕組みを取り入れれば、自分がどこまで努力をしたのか、わかりやすく管理できるようになり、堂々と_（注５）「〇〇については何年間やってきた」と言えます。
　　例えば、私はよく「文章を書くのが速い」と言われますが、その場合にこう返すのです。「大学卒業から16年間、独立するまで、文章で顧客（こきゃく)_（注６）にリポートを作る仕事でしたから速くないと困ります」と。
　　努力を時間で測定すれば、時間が有限だからこそ、何を努力するのか自分で考え、決めなければいけません。そうすれば、結果はあとからついてくる、という気持ちになれるま魔ほう法の言葉なのです。

（勝間和代「勝間和代の人生を変えるコトバ」2009年4月11日付朝日新聞による）

（注１）ガリ勉：成績を上げるために勉強ばかりする様子
（注２）もう猛練習：一生けん懸めい命練習すること
（注３）隠すに越したことはない：隠したほうがいい
（注４）バリア：障害となるもの
（注５）堂々と：自信のある様子で
（注６）こきゃく顧客：大切な客